妊婦さんはつわりが酷いと逆流性食道炎になりやすい!妊娠中の逆食症状と原因と解決策について

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なぜ妊娠すると逆流性食道炎に悩まされるのか

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プロゲステロンの影響

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つわりは妊娠初期に症状で主にプロゲステロンが原因で胃腸の働きが弱く成ってしまうのです。

さらに胃と食道を繋ぐ括約筋が緩く成ってしまうのでゲップや胃酸の逆流が多くなってしまうので
つわりが原因となって逆流性食道炎に罹ってしまうことは意外と多いです

吐き気によって胃酸が逆流する環境を作ってしまいます。

妊娠初期は神経が過敏に成ることも

妊娠初期は精神的に過敏になり、普段は気にしないことでも気になってしまうことが多く成ります。

ストレスを感じやすく成るので脳から胃に「胃酸を出せ」という命令が下されるので、胃酸過多になってしまいます。

    妊娠初期に良くある症状

  • 胃もたれや胸焼けを感じてしまう
  • 吐き気を催してしまう
  • 睡眠の質が下がり日中に眠たく成ってしまう
  • 頭や首が痛く成る
  • 臭覚が過敏になる

これらはつわりの症状なのですが、特に強い「吐き気」を感じて、吐いてしまうことが日常的になってしまうと
健康的な人でも逆流性食道炎にかかりやすくなってしまうのです。

妊娠後期には

妊娠後期にはつわりは在る程度収まるのですが、ゲップが多くなる人もいます。
初期に吐き気を催している場合はより多くゲップをしてしまう人は多いと思います。

ではなぜゲップをしてしまうのか?

これはストレスが原因なのです。
ストレスを感じると人は空気を飲んでしまう傾向に在り、これを呑気症と呼ぶのですがこれによってゲップを多くしてしまうようになります。

とくにつわりが酷い人は食べ物や飲み物を身体が受け付けないために、精神的にも不安定に成りがちです。

食べ物を食べることが出来ないので赤ちゃんに悪い影響をあたえてしまうのではないか?という不安にもかられてしまいます。

なるべく身体を冷やさないようにしましょう。

身体を冷やすと基礎代謝が悪く成り血液循環の効率も悪く成ってしまうためなるべく冷やさないようにしましょう。
特に冷たい野菜は良くないので消化によい温野菜を食べるとつわりにも逆流性食道炎の予防・悪化にも効果的です。

逆流性食道炎の症状に産後も苦しむことになる

妊娠から9週から10週経った時が一番つわりが激しく辛い時期なのですが、
食欲もなかなか出ないので精神的にも不安定になってしまうことにもなりかねません。

さらに出産しても、逆流性食道をながく引きずってしまうので

  • 胸焼けが辛く成ってしまう
  • 食道炎になるので食べ物を食べたときに違和感をかんじてしまう
  • 喉に違和感を感じる
  • 食道の神経が過敏に成るので空咳がでるようになりお腹の筋肉が痛く成る

といった症状を引きずってしまうのです。

しっかりとつわりを改善することが逆流性食道炎の治療に成ります。

吐いてばっかり・・

吐くことが日常的になってしまうと吐くことで精神的な安定を感じるようになってしまうことがあります。
神経性嘔吐症がこの典型的な例です。

さらに水分や食べ物を受け付けないので栄養素を摂取することが
出来ずに赤ちゃんが無事に生まれて来るかどうかもわからなくなってしまいます。

ではどうやったら治療することが出来るのでしょうか??

まず考えられる手段は病院へいき、薬に頼るということです。これは確かに効果的な手段なのですが、

妊娠しているときに「薬に頼る」ことに抵抗を感じることはないですか?

ただでさえ、体調も悪く栄養素も足りていない状態なのに
負担が掛かってしまう薬や逆効果を引き起こしてしまうことにも繋がるのです。

もし薬を飲むならどんなものか?

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普段であれば体調が悪いときに薬を飲むことはあると思うのですが、
実際に胎児をお腹の中に抱えているとちょっと服用するのを躊躇ってしまうことってありますよね?

市販薬の説明にも「妊娠中は注意」と注意書きがしてあるものもあります。

気になるのは、本当に胎児に影響は無いのか?ということですよね。

悪阻が酷いときは何度の嘔吐してしまい胃の中がからっぽになっても唾液だけでも毎日もどしてしまうことはあります。

これは原因で逆流性食道炎になってしまうのですが、胸焼けはもちろん、喉の痛みや食道が傷つけられたことで空咳をしてしまうようになるのは

非常に辛いことです。

逆流性食道炎を治すための薬を服用することは第一!みたいな感じではいけません。

妊婦さんは胎児にしっかりと栄養素を与えなくてはなりません。

悪阻で全部もどしてしまうのであれば、まずはビタミンを摂取してください。野菜でもよいですしサプリメントでも構いません。

市販の薬ならガスター10、または大田胃酸がおすすめです。

もし服用することに躊躇いを感じるのであれば、良くいく病院の医師の判断を仰ぐことをおすすめします。

つわり自体を軽くするなら葉酸がオススメ

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妊娠したら葉酸を摂取することを意識される方は多いかと思います。

しかし、あなたは適量をきちんと毎日摂取していますか??

つわりが酷くて逆流性食道炎になるまで苦しんでいるのであれば
あなたが感じているストレスが赤ちゃんに悪い影響を及ぼす危険性があります

実際に葉酸が不足してしまうとあかちゃんが先天的な神経症を患ってしまう危険性が50-70%以上の確立が上がってしまうのです。

そんなつわりを全く無くしたり、改善させるよりも今あるつわりを軽減させたいですよね。

あなたがもしそう思っているならば、「葉酸をサプリで摂取する」ことがオススメです。

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